Autore: Marcello Mandatori, Beatrice Savioli

Pagine: 118

Anno: 2006

Categoria: Alimentazione alimentare

Come scegliere una dieta efficace che dia risultati duraturi nel tempo senza alcuna restrizione alimentare. Una dieta su misura legata al metabolismo di ognuno. Ricette, questionari e schemi dietici fanno di questo libro un’ottima guida per tenersi in forma, sia dal punto di vista fisico che da quello mentale. L’esperienza del medico chirurgo Mandatori, esperto da anni nel campo della nutrizione, al servizio di chi, guardandosi allo specchio, non si trova bene con il proprio corpo.