Giocherellare in continuazione con l’anello mentre qualcuno ci parla, allontanare un invisibile granello di polvere dalla giacca prima di rispondere a una domanda, accarezzarsi il mento in attesa di prendere una decisione…

Sono tanti i gesti che spesso compiamo senza rendercene conto, eppure ognuno di essi ha un significato preciso e rivela spesso qualcosa di importante.

Le parole possono ingannare; il corpo, però, non sa mentire. Parla una lingua che da voce alle emozioni più profonde e più vere. Esprime quello che le parole non sanno o non vogliono dire. Diventa allora importante imparare a cogliere e interpretare il modo in cui una persona ci stringe la mano, si siede di fronte a noi o capire perché continua a toccarsi il volto mentre ci parla.

I suoi gesti possono rivelarci se dietro all’adesione a una nostra proposta si cela una sincera approvazione, un disagio più o meno profondo oppure se il nostro interlocutore ci sta spudoratamente mentendo.

Ma non solo. Conoscere il linguaggio segreto del corpo significa anche imparare a conoscere meglio noi stessi, scoprire quando ricorriamo ad atteggiamenti di chiusura o riusciamo a esprimere sicurezza e decisione. E può aiutarci a trovare strumenti e modi per rendere la nostra comunicazione più vera ed efficace.

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Grande manuale pratico, semplice e senza fronzoli per chi vuole “andare al sodo” e mettere a frutto il lavoro nell’orto senza rischiare di perdere tempo e denaro.

L’orticoltura è uno degli hobby più diffusi in Italia, complice anche il continuo aumento dei prezzi di verdura e ortaggi e la diffidenza nei confronti di prodotti coltivati con largo ricorso alla chimica e a metodi innaturali.

Tutto quel che occorre per progettare e impiantare un efficiente orto domestico o semiprofessionale, ricavandone gustose soddisfazioni a ogni stagione.

Pagine: 158

Anno: 2006

Categoria:Medicine alternative, Psicologia
Sottocategoria: Corpo, mente e spirito, Ansia, stress e fobie

Molti pensano che lo stress sia qualcosa di deleterio, la Harvey ci spiega invece come solo un suo eccesso lo sia. La parte positiva dello stress puo’ essere utilizzata come marcia in piu’, come forma di entusiamo e passione che nasce dentro di noi. Il problema sta tutto nel saper separare la parte negativa da quella positiva; in nostro soccorso giunge la calma, l’unica in grado di liberarci dall’apatia e dalla tensione, l’unica in grado di restituirci l’equilibrio perduto. In questo libro troviamo varie metodologie per controllare la calma, per utilizzarla in maniera migliore, combattendo cosi’ l’infelicita’ ed il cattivo umore. D’ora in poi solo nervi distesi per affrontare al meglio la vita quotidiana con le sue difficolta’. Non piu’ in mano all’inerzia ma bensi’ amanti della vita.

Un manuale chiaro ed esaustivo su come organizzare e curare un orto ed un fruteto senza fare ricorso ad agenti chimici. Ormai si è molto diffusa la coscienza del mangiare sano, in questo libro sono spiegate nei dettagli le varie tecniche e le metodologie di coltivazione.

Germogli. legumi e cereali sono una fonte indispensabile di vitamine, in questo libro gli autori insegnano come coltivarli nel proprio orto tutti utilizzando solo sementi biologiche, luce ed acqua. Sono semplici da coltivare ed occupano poco spazio, l’ideale per chi voglia avere a portata di mano gli ingredienti di una sana alimentazione.

Si tratta di un libro molto pratico, potremmo dire un manuale per coloro i quali intendano coltivare con cura il proprio orto domestico. E’ un libro orientato all’agricoltura biodinamica, campo nel quale gli autori sono tra i massimi esperti mondiali. Tavole, disegni e fotografie aiutano a comprendere nel modo migliore le tecniche consigliate.