Pilates per la Pancia Piatta

Autore: Anna Selby

Pagine: 163

Anno: 2006

Categoria: Tecniche per il corpo, Medicine alternative

Sottocategoria: Bellezza e benessere

La vita frenetica di tutti i giorni non vi permette di dedicarvi all’attivita’ fisica? Grazie al metodo Pilates ora, con solo 15 minuti giornalieri, potrete risolvere tanti problemi psico – fisici. Adatto per chi vuole preservare la propria postura stando tranquillamente a casa; per eliminare la pancia e scolpire gli addominali una serie di esercizi selezionati. Vi sentirete sempre in piena forma come gli atleti dell’antica Grecia

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